اللب الأبيض هو عبارة عن البذور الناتجة من ثمار القرع، أو اليقتين، وقد يتناوله الكثير من الأشخاص بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى، أو المكسرات.
ويحتوى اللب الأبيض على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة العامة، وخاصة للرجال، نعرضها في السطور التالية.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
الريال اليمني يسجل سعر مفاجئ غير متوقع امام العملات الآجنبية في هذه اللحظة ..السعر الآن
نهاية صادمة لمواطن سعودي اتصل على رقم فتاة بالخطأ ..عندما أُعجب بها وتقدم لخطبتها كانت الفاجعة!!
للمتزوجات فقط .. ضع بضع حبات القرنفل لمدة 5 دقائق قبل النوم في هذا المكان وشاهد النتيجة التي ستطير عقلك
شاهد ما فلعته سيدة سعودية في حفل زفاف زوجها على امرأة ثانية سيصيبك بالجنون
اكتشاف مذهل في السعودية: أوراق شجرة تقضي على مشكلة السكري وتخفض نسبة السكر بشكل لايصدق!
وداعاً لصبغات والمواد الكيميائية..خبيرة سعودية تكشف عن وصفة سحرية للقضاء على الشيب والشعر الأبيض نهائياً وبدون عودة
في السعوديه ..طبيب يكشف عن مشروب شائع يساعد على النوم والاسترخاء وطرد غازات البطن
أول ظهور لابنة رجل الأعمال السعودي التي تزوجها أبو هشيمة وخطفت الأنظار بجمالها الخليجي (شاهد الصور)
العرافة الخطيرة ليلى عبداللطيف بتوقعات جديدة: دولة عربية فقيرة تتحول إلى قوة اقتصادية تفوق دبي ودول الخليج
الفوائد الصحية للب الأبيض:
1- يحتوي اللب الأبيض على الأوميجا "3" الهامة لجسم الإنسان، مما يساهم فى تنظيم ضغط الدم، والحماية من الإصابة بالأزمات القلبية، والجلطات الدماغية.
2- يعتبر اللب الأبيض علاجًا فعالًا لحالات الضعف الجنسي عند الرجال؛ حيث إنه يعمل على تحسين الدورة الدموية، ويساعد على تدفق الدم.
3- اللب الأبيض يمد الجسم بالطاقة اللازمة، للقيام بالأعمال المختلفة.
4- يحتوي اللب الأبيض على فيتامين "هاء"، مما يعمل على حماية البشرة من الجفاف، والتشقق، ويحافظ على جمال البشرة.
5- يحتوي اللب الأبيض على الماغنسيوم، وبعض العناصر الأخرى التى تعمل على تهدئة الجهاز العصبي، واسترخاء العضلات، فهو يساعد بشكل فعال فى الاسترخاء، والنوم، وعلاج الأرق.
اقرأ أيضاَ :
