اضف هذا المكون الرهيب اثناء قلي البطاطس لن تشرب نقطة زيت نهائياً وتمتع بقرمشة لذيذة (جربيها الأن ولن تندمي)

بطاطس مقرمش
بطاطس مقرمش
  • الساعة 08:14 صباحاً
  • الأخبار
  • أخبار الصحة

البطاطس المقلية، تعد من بين ـهم الوصفات المتميزة والتي من الممكن أن يتم تحضير ها من خلال مكونات بسيطة، وتلك المقادير تجعل البطاطس صحية بشكل أكبر ومن خلال الآتي من الفقرات القادمة نتعرف بالتفصيل على أهم المعلومات عن الطريقة التي تساعد في التحضير لنوع البطاطس المقلية بشكل صحي وفيما يأتي أهم المكونات التي تساعد في الاستغناء التام عن الزيوت أثناء التحضير للبطاطس المقلية والتي يتم قليها بطريقة صحية، وفيما يأتي أهم التفاصيل عن الطريقة كاملة وكيفية عمل البطاطس للحصول على الوصفة المتميزة من البطاطس المقرمشة بالطعم والمذاق الخالي تماما من الزيوت.

طريقة عمل البطاطس المقلية بطريقة صحيحة من الممكن أن يتم التحضير لتلك الوصفة المتميزة من البطاطس من خلال الاستعانة بمكونات بسيطة، وهذه المكونات نتعرف عليها من خلال الفقرة التالية حيث أن البطاطس التي يتم قليها بطريقة غير صحية والمعتمدة على الزيوت تعتبر من الوصفات التي تعزز من تراكم الدهون وهذا ما يعمل على التقليل من كفاءة الأوردة والشرايين وكذلك تراكم الدهون على جدرانها ومن خلال الاستعمال المستمر لتلك النوعية من الوصفات للبطاطس فهذا ما يمثل خطورة شديدة على صحة الإنسان كما أنها تتسبب في السمنة المفرطة.

|| الأخبار الأكثر تصفحاً :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السعودية:  النيابة العامة تحذر من عقوبة قاسية لمن يتصفح هذه المواقع بقصد او بدون داخل المملكة
 
سعودي شهير يحذر من استخدام الهيل والزعفران بهذه الطريقة الشائعة.. ويصدم الجميع بما حدث لصديقه!! 
 
تعرف عليها ..3 أطعمة تحميك من انسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم مجربة ومضمونه
 
شرط زواج هو الأغرب في السعودية..عروس تصدم عريسها بطلب غريب في ليلة الزفاف

 

شاهد أصغر معتمرة في بيت الله الحرام تذيب قلوب رواد مواقع التواصل بسبب جمالها

 

تصنع المعجزات: عشبة بسعر التراب تزيل السموم من الجسم وتمنع ارتفاع سكر الدم وفوائد أخرى مذهله ؟

 

قرارات جديدة أصدرها الأمير محمد بن سلمان أسعد جميع الوافدين بالمملكة ..تفاصيل سارة 

 

ابتداءا من هذا التاريخ..السعودية تعلن إضافة رسوم جديدة على الوافدين شهرياً .. تفاصيل جديده

 

كشف عن سره!..يمني يتحول من عامل بمصنع إلى عمدة مدينة أمريكية كأول عربي مسلم يترأسها

 

ظل يعاني من العقم 15 عاماً وعندما استخدم «القرنفل» بهذه الطريقة حدثت المعجزة بعد أيام !
 
فاكهة شهيرة اذهلت العلماء : تحارب الشيخوخة وتعمل على استعادة قوة الشباب
 
خطوة جريئة وغير مسبوقة قام بها كريستيانو رونالدو اسعد بها جميع السعوديين .. ما سيحدث لم يتوقعه أحد!
 
وقود جديد غير النفط بدأت في إنتاجه السعودية سيغير وجه المملكة ويمثل قفزة عالمية وخليجية ! .. تفاصيله
 
اذا استخدمت القرنفل بهذه الطريقة ستتفاجىء بالنتائج المدهشة التي سيغير حياتك وتجعلك لن تتركه ابداً
 
اسوأ طعام يتسبب في ارتفاع الكوليسترول بشكل خطير جداً .. تعرف عليه و أبتعد عنه فوراً
 
« غذاء القلب » .. هذا الخضاركان يحبه النبي محمد و ينصح به كبار الأطباء .. يخفض نسبة السكر في الدم وحماية القلب والقولون وفوائد اخرى
 
معجزة الفازلين للقضاء على الشيب نهائيا في دقائق والى الأبد بدون صبغات او حناء .. ( طريقة الاستخدام )
 
مدينة في هذه الدولة العظمى تبحث عن سكان ومكافأة مالية مغرية للراغبين بالانتقال اليها !
 
للنساء فقط : أطعمة شائعة تعرضك للإجهاض يجب على الأم تجنبها فوراً خلال فترة الحمل ؟
 

مقادير عمل البطاطس المقلية البطاطس المقلية من الممكن أن نقوم بالتحضير الصحي والسريع لها من خلال الاستعانة بمكونات بسيطة، وتلك المكونات تعمل على توفير وجبة ممتازة من البطاطس المقلية الصحية والمكونات نذكرها من خلال الآتي في النقاط القادمة: كيلو من البطاطس. ربع كوب دقيق. ربع كوب نشا. ملعقة واحدة من الزيت. زعتر مجفف. ملعقة بابريكا. ملعقة من التوابل المشكلة. طريقة التحضير للوصفة

من الممكن أن يتم الاستعمال للمكونات السابقة، وفي وعاء منفصل يتم الخلط لكل المكونات مع بعضها البعض. مع التقطيع للبطاطس لأصابع ولا بد وأن تكون بسمك معقول في حدود المتوسط حتى تسهل التسوية للبطاطس. ومن ثم يتم خلط البطاطس مع تلك الكمية من المقادير مع إضافة الكمية الملائمة من الملح، وبعد الخلط للمقدار تتم تسوية كل كمية البطاطس في الصاج الملائم وإدخالها الفرن

اقرأ أيضاَ :

معجزة الطبيعة .. تأثير تناول حفنة من الجوز يومياً على صحتك؟