سلطة الأناناس والخيار … قدمي على سفرتك مزيج من الخضار بطبق من السلطة المنعشة والطيبة محضرة بالأناناس الشهي مع الخيار الرائع والمميز على الطريقة الكورية.
مقادير سلطة الأناناس والخيار :
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
– أناناس : 2 كوب (طازج ومقطع مكعبات) – خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم) – عصير الليمون : 1 حبة – بشر الليمون : ملعقة صغيرة – الكزبرة : ثلث كوب (طازجة ومفرومة) – ملح : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير :
اخلطي الأناناس مع الخيار وعصير الليمون وبشر الليمون في طبق. وزعي الكزبرة والملح وقلبي المزيج. احفظيها في الثلاجة لحين التقديم وقدميها باردة.
المصدر: يمي يمي
اقرأ أيضاَ :
لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة قبل فوات الآوان
