مشروب سحري حير الطب وأثبت قدرته على خفض نسبة السكر في الدم في غضون أقل من ساعة.! .. تعرف عليه الآن

  • الساعة 01:29 مساءً
  • الأخبار
  • أخبار الصحة

على الرغم من أنه قد لا يبدو فاتح للشهية بشكل مفرط ، فإن تناول الخل يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.

هذه هي النتيجة الرئيسية لدراسة نشرت في مجلة Nature .

| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من أول استخدام والى الأبد ..أفضل وصفة جبارة وفعالة مجربة لصبغ الشعر الأبيض.. سيختفي الشيب في اقل من 15 دقيقة فقط 

 

بعد ان عزمهم الى بيته.. سعودي يشعل المملكة بفعل صادم لا يصدقه العقل؟

 

الداهية عالم الفلك ميشال حايك يبكي مرعوبا من الخوف: استعدوا هذا ماسيحدث في مصر في آخر شهر رمضان "!!

 

ما هو؟..لا تتناول هذا المشروب أبدا في رمضان حتى لو كنت ستموت عطشا يؤدي إلى الوفاة مباشرة 

 

أخصائي تغذية يكشف عن أفضل طريقة للتغلب على التعب والخمول بعد الإفطار في رمضان

 

بكل جرأة وبدون خجل..عروسة سعودية تشعل مواقع التواصل بعمل صادم مع عريسها .. لن تصدق ماذا فعلت؟

 

للمقيمين تحذير سعودي صادم .. أي سيارة تتوقف بهذه الطريقة سيتم ضبطها وحجزها فورا

 

خبير اقتصادي يسدل الستار ويكشف عن مفاجأة سارة بشأن توحيد العملة وإنهاء الأزمة المصرفية في اليمن

 

السعر الآن : تغير كبير ومفاجى في سعر صرف الريال اليمني امام العملات الأجنبية في هذه اللحظه 

 

وخلال المقال التالي سوف نتحدث عن العديد من الطرق والوصفات التي تستفيد خلالها من ورق الغار .

 

مقيم بسيط أعجبته سعودية مطلقة وطلب يدها للزواج مسيار فكانت نهايته مفجعة ومأساوية

 

لأول مرة التاريخ ..اعلان عُماني سعودي سار بشأن اليمن سيسعد الجميع في هذه اللحظات 

 

وداعا للأنسولين .. مشروبات طبيعية متوفرة بقوة تخفض نسبة السكر في الدم خلال دقائق 

 

 

سعى الباحثون إلى التحقيق في إمكانات مكملات الخل كوسيلة لخفض مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) لوجبة الخبز.

يصنف GI الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وفقًا لتأثيرها على مستويات السكر في الدم. الكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض لها تأثير واضح على نسبة السكر في الدم وبالتالي لها معدل مرتفع على مؤشر السكر في الدم.

قام الباحثون أيضًا بتقييم التأثير المحتمل للاستجابة للجرعة للخل على مستويات السكر في الدم.

شارك اثنا عشر متطوعًا سليمًا وأجريت الاختبارات في التغذية التطبيقية وكيمياء الأغذية ، جامعة لوند ، السويد.

تم تقديم ثلاثة مستويات من الخل مع جزء من خبز القمح الأبيض يحتوي على 50 جرامًا من الكربوهيدرات المتوفرة كوجبة إفطار بترتيب عشوائي بعد صيام ليلة كاملة.

تم استخدام الخبز الذي يتم تقديمه بدون خل كمقارنة.

تم أخذ عينات الدم خلال 120 دقيقة لتحليل الجلوكوز والأنسولين. تم قياس الشبع بمقياس تصنيف شخصي.

ولاحظ الباحثون "لوحظ وجود علاقة كبيرة بين الجرعة والاستجابة في 30 دقيقة لجلوكوز الدم واستجابات الأنسولين في الدم".

علاوة على ذلك ، كان تصنيف الشبع مرتبطًا ارتباطًا مباشرًا بمستوى حمض الأسيتيك ، مما يعني أنه كلما زاد استهلاك الخل ، زاد شعورك بالشبع.

اقرأ أيضاَ :

معجزه من الله..ضع يدك على صدرك وردد 25 كلمة شافية.. للتخلص من الحسد والعين القديمة المتراكمة