كشف أستاذ المسرطنات فهد الخضيري، عن الفوائد الصحية لتناول زيت الزيتون بشكل يومي.
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
وقال الخضيري عبر حسابه على منصة إكس، إن دراسة علمية أكدت بأن تناول نصف ملعقة كبيرة ( أو ملعقة صغيرة) من زيت الزيتون يومياً يقلل من الخرف بنسبة 28% ويفيد في تأخير أو منع الزهايمر.
وأوضح أن هذه الكمية من زيت الزيتون قد يتم تناولها في الأكل أو مع السلطات أو بالطبخ أو مع القلي.
اقرأ أيضاَ :
لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة قبل فوات الآوان
