باستخدام طرق طبيعية يمكنك ضبط مستوى السكر بالدم في بداية تطوّر حالة السكري، وإبقائه تحت السيطرة ومنع تفاقم المشكلة وحدوث المضاعفات. يعتمد ذلك على مراقبة ما تأكله، وتفادي الكميات الكبيرة من الكربوهيدرات والسكريات، مع المواظبة على الحركة البدنية، وتناول بعض العلاجات الطبيعية التي تخفض نسبة السكر بالدم، ومنها هذه البذور:
بذور الكتّان
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
انتبة وبشدة..يدمر عضو حساس في جسمك ويجعل رائحة فمك كريهة .. ابتعد عن هذا المشروب المنزلي !!
العرافة الخطيرة ليلى عبداللطيف تثير الذعر قبل عيد الأضحى 2024.. وهذا ما توقعته
مغترب يمني يغادر السعودية بشكل نهائي وفور وصوله لليمن قام بخطوة جريئة أذهلت كل اليمنيين..شاهد
احرص على تناول هذا البهار الفتاك قبل النوم .. يذيب أصعب الدهون في جسمك ولاتحتاج للرجيم !
مواطن سعودي و مقيمة تزوجا بعقد زواج عرفي.. فكان بانتظارهم المفاجأة الصاعقة!!
مختص سعودي يكشف عن "فيتامينين" يسبب نقصهما هلع وخمول وكسل ومشاكل صحية
كويتي اجتمع مع أتباع جماعة محظورة وخططوا لعمليات إرهابية في السعودية..ولكن النهاية كارثية!
وصفة الملح للقضاء على الشيب نهائيا في أقل من ساعة بدون ظهوره مرة أخرى"!
هل الاستحمام بالماء البارد يسبب جلطة الرأس؟..استشاري سعودي يُجيب ويفجر مفاجأة
تناول كوب من هذا المشروب يضبط السكر في الدم بسرعة قياسية ويوقف مضاعفاته فوراً
مواطن سعودي يتزوج 4 مغربيات في ليلة واحدة لتنتهي ليلة الزفاف بمفاجأة صادمة لم تكن في الحسبان!..شاهد
هي الأول من نوعها ..المملكة المتحدة تزف مفاجأة ضخمة لليمن
إلى جانب احتواء هذه البذور على أوميغا3 والألياف التي تساعد في التغلّب على مقدمات مرض السكري، تحتوي بذور الكتّان أيضاً على عناصر كيميائية نباتية تمنع تأكسد خلايا البنكرياس، وتحفّز نشاطه.
بذور اليقطين
تشتهر هذه البذور باسم (اللب الأبيض) وتناولها شائع كوجبات خفيفة وأطعمة للتسلية. وتمتاز هذه البذور بالإنزيمات التي تمنع تدهور مرض السكري، إلى جانب احتوائها على مغذيات أخرى مفيدة.
بذور الحلبة
توفر هذه البذور عناصر نباتية تمنع امتصاص السكر بالدم، وتحتوي أيضاً على حمض أميني يحفّز إنتاج الأنسولين.توفر الحلبة عناصر نباتية تمنع امتصاص السكر بالدم، وتحتوي على حمض أميني يحفّز إنتاج الأنسولينبذور الكمّون. تحتوي هذه البذور على مادة تسمّى "ثيموكينون" تمنع البنكرياس من الإجهاد التأكسدي، وتحفّزه على إنتاج الأنسولين.
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
