دائما ما تعطينا أجسامنا إشارات للتحذير من خطر أو مرض يمكن أن يقع يصيبنا، لذا يجب عدم تجاهل أي تغيرات غريبة على بشرتنا أو أجسامنا حفاظا على صحتنا العامة. في كثيرمن الأوقات، يصبح من الصعب تحديد أعراض ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم .
ارتفاع الكوليسترول في الدم يعنى احتمالين إما إصابتك بانسداد الأوعية الدموية التي تنتج عنها الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث أن انسداد الأوعية يحد من وصول الدم إلى القلب وبقية الجسم فيسبب السكتات الدماغية المفاجأة . ولكن هناك علامة واضحة إذا ظهرت على جسمك عليك زيارة الطبيب فورا، ذلك وفقا لموقع "ويب ميد" الطبي. نصح الموقع الطبي، بضرورة الانتباه والتركيز عند ملاحظة ظهور أي « زوائد صفراء » على جلدك، لأنها دليلًا واضحًا على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وكلما زادت هذه الزوائد ، كلما زاد الخطر.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
أغرب دولة عربية .. فيها أجمل نساء الأرض وبمكنك الزواج من أي فتاة بدون مهر..المفاجأة من تكون؟
إبتكار مذهل ..وداعا لشراء حجارة الريموت طريقة جهنمية لتشغيل اي ريموت بدون حجارة
موجودة في كل منزل..عشبة صغيرة معجزة تقضي على الزهايمر نهائياً وتنهى معاناة مرضى السكر تمام !!
لليمنيين..تعميم مصري إلى جميع المقيمين بسرعة التوجه إدارة الجوازات
السعودية : ممنوع دخول المقيمين إلى مكة المكرمة من اليوم إلا في هذه الحالة
السعودية تمنح الجنسية للوافدين على الطريقة الأمريكية عند إقامتهم في المملكة هذه المدة دون سفر
هآم : تحذير سعودي عاجل قبل موسم الحج 2024 | تفاصيل
سعودية تنتحر وتنهي حياتها ليلة زفافها بسبب كلمة واحدة ..لن تصدق ما هي تلك الكلمة ومن قالها؟..تفاصيل مفاجأة
اخر تحديث مسائي..اسعار الصرف تسجل تسعيره مفاجأة غير مسبقة في عدن وصنعاء ..السعر الجديد
السعودية تقرر ترحل كل الافراد الزائرين داخل المملكة وتلغي تأشيرة الزيارة العائلية
تسمى الزوائد بـ « اللويحة الصفراء » أيضا ، وتكون عبارة عن بقع صفراء تظهر بجميع أنحاء الجسم وخصوصا على بشرة الوجه وحول العينين. وينصح العلماء عند ظهور هذه « العلامات الصفراء » حتى ولو بشكل طفيف، التوجه إلى الطبيب وتجنب الأطعمة التي تحتوى على دهون مهدرجة، كالوجبات الخفيفة، بجانب ممارسو الرياضة بشكل يوميلمدة 150 دقيقة خلال الأسبوع ، لأن الرياضة تحد من السمنة بنسبة كبيرة .
وكما هو معروف إن السمنة والتدخين يعتبران من العوامل الأساسية لارتفاع نسبه الكولسترول في الدم . وينصح الخبراء بضرورة تناول أكثر من 5 حبات فاكهه أو الخضروات كل يوم، لأنهما يحتويان على الألياف التي تساعدك في خفض مستويات الكولسترول في الدم ، والحد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية و تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية . ينصح باستشارة الطبيب حول الأدوية المخفضة للكوليسترول ، وعدم أخذ الأدوية من تلقاء نفسك؛ لأنها يمكن أن تجعل الأمر أكثر سوءا .
اقرأ أيضاَ :
هل تعلم ماهي السورة التي تمنع عنا عطش يوم القيامة ؟ .. معلومة يجهلها الكثير
