الرشاقة حُلم يراود الكثيرين، ولحسن الحظ أن صُنَّاع التكنولوجيا لم يغفلوا هذه الحقيقة، ما وفَّر آلاف التطبيقات التي تساعدك على بلوغ الرشاقة المنشودة، وهي متاحة للاستخدام على هاتفك الذكي أيًّا كان نوعه.
أفضل هذه التطبيقات، وأسهلها في الاستخدام، كالتالي:
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
الكشف عن موعد عرض فيلم كريم عبد العزيز و نانسي عجرم ..ومفاجأة غير متوقعه تصدم الجمهور؟!
صينية غير مسلمة تتزوج شاب سعودي وبعد ثلاثة أشهر وقعت الكارثة التي اثارت جنون الجميع؟!
السعودية .. شروط جديدة وضعتها الخارجية السعودية للوافدين لاستخراج تأشيرة زيارة عائلية
"سم قاتل".. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ على حياتك
سعودي ياخذ مقيمة الى منزله وبعد يومين كشفت كاميرا المراقبة مفاجاءة صادمة تثير الجنون!!
إلغاء عيد الأضحى 2024 في هذه الدولة العربية .. قرار صادم يفاجئ العالم العربي؟!
في السعودية.. راقي شرعي يطلب من جني الخروج من جسد فتاة.. والنهاية حدث مالا يصدقة عقل..شاهد
سعودية تخلع العريس وترفض اتمام الزفاف وعندما سالها القاضي عن السبب كان الرد الذي صعق الجميع
1. Daily Cardio Workout يساعدك هذا التطبيق على تأدية أفضل التمارين القلبية، وهي واحدة من أهم تمارين حرق الدهون.
2. Daily App Workout هل تحلم بعضلات بطن سُداسية جذَّابة؟ هذا التطبيق يساعدك على تحقيق حلمك، بشرط الانتظام في ممارسته، واتباع نظامٍ غذائيٍّ جيد.
3. Best But Fitness خلال فترة قصيرة من المواظبة على استعمال هذا التطبيق، ستحظى بشدٍ ملحوظ في عضلات الأرداف والفخذين، وتحسن عام في مظهرك.
4. Daily Leg Workout غالبًا ما يُهمل الرياضيون المبتدئون، بل وحتى المحترفين، تدريب عضلات الساقين، ما يُفضي إلى نتائج سيئة جدًّا. لهذا يساعدك هذا التطبيق على الاهتملام بعضلات الساقين وتنميتها بشكلٍ جيدٍ جدًّا. شاهد أيضًا: صور شباب لم تناسبهم رياضة " كمال الأجسام " بتاتاً
5. Simply Yoga Free يقدم هذا التطبيق بعضًا من أبسط تمارين اليوجا، وأكثرها فعالية، فيعزز رشاقتك، ويمنحك هدوء الأعصاب والتركيز، والتخلص من الطاقة السلبية والأفكار غير المجدية.
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
