نشر موقع ” The Health ” تقريرا حول مشكلة دهون البطن التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ويحاولون التخلص منها .
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
عروس سعودية تفاجئ المأذون وتطلب منه أن ترى هذا الشيء في العريس قبل عقد النكاح... لن تصدق ماذا طلبت!
انتبة وبشدة..يدمر عضو حساس في جسمك ويجعل رائحة فمك كريهة .. ابتعد عن هذا المشروب المنزلي !!
العرافة الخطيرة ليلى عبداللطيف تثير الذعر قبل عيد الأضحى 2024.. وهذا ما توقعته
مغترب يمني يغادر السعودية بشكل نهائي وفور وصوله لليمن قام بخطوة جريئة أذهلت كل اليمنيين..شاهد
احرص على تناول هذا البهار الفتاك قبل النوم .. يذيب أصعب الدهون في جسمك ولاتحتاج للرجيم !
مواطن سعودي و مقيمة تزوجا بعقد زواج عرفي.. فكان بانتظارهم المفاجأة الصاعقة!!
مختص سعودي يكشف عن "فيتامينين" يسبب نقصهما هلع وخمول وكسل ومشاكل صحية
كويتي اجتمع مع أتباع جماعة محظورة وخططوا لعمليات إرهابية في السعودية..ولكن النهاية كارثية!
وصفة الملح للقضاء على الشيب نهائيا في أقل من ساعة بدون ظهوره مرة أخرى"!
هل الاستحمام بالماء البارد يسبب جلطة الرأس؟..استشاري سعودي يُجيب ويفجر مفاجأة
تناول كوب من هذا المشروب يضبط السكر في الدم بسرعة قياسية ويوقف مضاعفاته فوراً
مواطن سعودي يتزوج 4 مغربيات في ليلة واحدة لتنتهي ليلة الزفاف بمفاجأة صادمة لم تكن في الحسبان!..شاهد
هي الأول من نوعها ..المملكة المتحدة تزف مفاجأة ضخمة لليمن
وأشار الموقع إلى وجود 5 مشروبات بسيطة وفعالة تساعد في التخلص من دهون البطن وتظهر نتائجها خلال أيام قليلة والتي تتمثل في :
1- الشاي الأخضر :
بيساعد تناول كوب من الشاي الأخضر في الصباح الباكر على فقدان دهون البطن وخاصة إذا تم تناوله بدون سكر .
ولكن يكفي كوبين فقط من الشاي الأخضر .. حيث أن الإكثار من هذا المشروب قد يؤدي إلى فقدان الكالسيوم من العظام .
2- الكمون :
يعزز مشروب الكمون عملية التمثيل الغذائي والهضم ويساعد على فقدان الوزن بسرعة .. ويتم إعداد هذا المشروب بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الكمون إلى كوب من الماء وتركه طوال الليل ثم تناوله على معدة فارغة في صباح اليوم التالي بعد تصفية الماء .
3- بذور الكاروم ” أجوين ” :
تعمل هذه التوابل على تحفيز التوابل عملية الهضم وتشجع على امتصاص الطعام مما يجعل تراكم الدهون أمرا صعبا .
لذا ما عليك سوى نقع ملعقتين كبيرتين من بذور أجوين المحمصة الجافة في كوب من الماء والاحتفاظ بها طوال الليل ثم قم بتصفية الماء وشربه على معدة فارغة في الصباح .
4- الشمر :
يعمل على إزالة السموم من الجسم مما يساعد على فقدان الوزن .. فقط أضف ملعقة كبيرة من بذور الشمر إلى كوب من الماء واتركه طوال الليل ثم قم بتصفية الماء في الصباح واشربه على معدة فارغة .
5- ماء العسل بالليمون :
قم بعصر الليمون في كوب من الماء الفاتر وأضف ملعقة صغيرة من العسل إليه وتناوله أول شئ في الصباح سيساعد على حرق دهون البطن وتعزيز عملية الهضم .
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
