أكدت دراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يساعد في الحفاظ على الرئة وتعزيز وظائفها بالنسبة لمرضى الربو.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
الغاء مهر الزواج في السعودية مقابل قسط شهري على دفعات..المفاجأة كم قيمة القسط
العثور على مغترب يمني شهير بالسن مشنوقا في السعودية..شاهد الفاجعه
أقوى مقشر طبيعي لتبييض القدمين والتخلص من الجلد الميت في 3 أيام فقط
السعودية .. 7 قرارات ملكية تاريخية تستهدف جميع الوافدين والمقيمين في البلاد
فيديو يثير غضب كبير في السعودية والسلطات تتحرك..لن تصدق ماذا حدث؟!..شاهد
حفل زفاف سعودي يتحول لفيلم رعب .. سعودي يهشم رأس عروسته بقطعة حديدية لسبب صادم لايصدق!!
توقعات جديدة تزلزل المملكة..ليلى عبد اللطيف تكشف عن مفاجأة كبيرة ستحدث في السعودية وتصدم العالم !
مفاجأة مدوية تهز العرب..إلغاء عيد الأضحى 2024 في هذه الدولة العربية والسبب صادم غير متوقع؟
ومن الأطعمة التى ينصح بتناولها البنجر والتفاح والفلفل والقرع والتوت والطماطم والزبادي والكركم وزيت الزيتون والشاي الأخضر.
وتعد هذه الأطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة التى تحافظ على صحة الرئة، ومنها البوتاسيوم، والفوسفور والليكوبين، وغيرها من العناصر التى تقلل من التهاب مجرى الهواء لدى مرضى الربو.
اقرأ أيضاَ :
بذور صغيرة ولكنها فتاكة تضبط السكر في الدم وتوقف نمو الخلايا السرطانية بسرعة
