خلال الساعات القليلة الماضية كشف رئيس الهيئة العامة للترفيه في السعودية ، تركي آل الشيخ، عن مشكلة يعاني منها في حياته، متسائلاً عن الحل المناسب لها.
وقال آل الشيخ في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”: “عندي مشكلة قلة شرب الماء للأسف.. وش الحل؟”، وبدوره تفاعل حساب “عش بصحة” مع التغريدة بتقديم عدة نصائح.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
انتبه هذه الأطعمة تزيد من احتمال حدوث جلطة القلب..طبيب سعودي يحذر ويكشف البديل
أقوى موبايل سامسونج للفئة المتوسطة بمواصفات خارقة تنافس الفلاجشيب
إعلان رسمي من الديوان الملكي السعودي ..وفأة امير من العائلة الملكية ؟
ستعلن حالة الطوارئ..ليلى عبد اللطيف تحذر من هول كارثة قادمة تهدد اليمن نهاية شوال ..ستجعلها تستنجد بالدول المجاورة
السعودية ولأول مرة تمنح المقيم الحرية المُطلقة وتتيح له فعل هذا الشيء بدون موافقة الكفيل!!
حسناء سعودية تكشف عن فاكهه مهملة تزرع في المملكة تقضي على الكرش وتساعد على إنقاص الوزن عشرين كيلو في الشهر
السعودية تتيح لفتيات المملكة القيام بهذا الآمر الصادم ولاول مرة في تاريخها ؟!
شاهد تمساح مرعب حاول العبث مع الفهد العنيد لكن النهاية كانت صادمة وغير متوقعة!
شاهد مقيم يمني يتلقى طلب مفاجئ من فتاة سعودية وهكذا كان الرد صاعق !!
وأوضحت منصة “عش بصحة” أن قلة شرب الماء والجفاف يحدث بسبب الحمى والإسهال والقيء وفرط التعرق والتبول الزائد، مشيرة إلى وجود بعض الأعراض المصاحبة منها الشعور بالعطش، والتعب، وجفاف الفم والشفاه والعينين.
ونصحت المنصة بشرب 8 أكواب من المياه يومياً، وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات، مضيفة أن المياه تعد صحية ورخيصة وبلا سكريات وبلا سعرات حرارية.
المصدر - مزمز
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
