تزداد الأمراض الموسمية في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة. والتقلبات الجوية التي تطرأ. فتكثر فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. ويرافق تلك الأمراض مجموعة من الأعراض الشائعة كالصداع والرشح والحمى وآلام الجسم. إلى جانب انسداد الأنف الذي يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس.
لذلك نسرد فيما يلي علاجات منزلية بسيطة لانسداد الأنف: – الماء والسوائل الدافئة الماء الدافئ هو أفضل علاج لأعراض البرد والإنفلونزا. خاصة انسداد الأنف، فبالإضافة إلى ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف. كما ويمكن أن تساعد السوائل الدافئة مثل كوب من الماء الدافئ أو الزنجبيل أو الشاي الأخضر الساخن في تخفيف انسداد الأنف. حيث تعمل على تهدئة الأغشية الملتهبة في الأنف والحلق وتخفف أيضاً المخاط الذي قد يتسبب في انسداد الأنف.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
هل يوجد في الجسم دم فاسد ؟.. الكشف عن مفاجأة غير متوقعة بشأن الحجامة... شاهد
الان يمكنك الحصول على تصريح عمل في قطر شامل تذاكر الطيران والإقامة مجانا.. اليك الطريقة
حالة نادرة تثير دهشة و حيرة الاطباء: "طفل يذرف دما بدلا من الدموع"!
بيان هام.. إجراء حوثي خطير يعرض الآلاف اليمنيين لخطر أكبر.. تفاصيل ماجاء فيه
أمطار شديدة تضرب هذه المناطق اليمنية خلال الساعات القادمة؟؟
ماذا سيحدث إذا لم تذعن جماعة الحوثي للحل السياسي؟ .. الحكومة الشرعية اليمنية تحسم الجدل
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
– البخار يحدث انسداد الأنف بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية. ولهذا يمكن لاستنشاق البخار الدافئ أن يساعد على علاج مشكلة انسداد الأنف. – المحلول الملحي تعتبر بخاخات المحلول الملحي طريقة رائعة لتنظيف الجيوب الأنفية عند الإصابة بالإنفلونزا أو الزكام. –
الطعام الحار يمكن أن تساعد الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل على التخلص من الزكام وانسداد الأنف. حيث يحتوي الفلفل الحار على عنصر يسمى الكابسيسين. يسبب إنتاج الحرارة ويساعد على علاج انسداد الجيوب الأنفية. – الكمادات الدافئة تساعد على تخفيف أعراض احتقان الأنف. حيث يؤدي وضعها على الأنف إلى فتح ممر الأنف والتخلص من الزكام.
اقرأ أيضاَ :
يسبب جلطات المخ والقلب ..استشاري اعصاب يحذر من النوم بهذا التوقيت..احذره قبل قوات الاوان
