كشفت نجمة مسلسل طاش ماطاش الفنانة السعودية ريم عبدالله عن حل سحري لإنقاص الوزن بدون ريجيم وبشكل سريع.
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
وقالت ريم عبد الله إنها استخدمت بعض الأعشاب المنشطة للحرق والتي تساعد على تنظيم الشهية وتقليل الدهون في الجسم مثل الزنجبيل والقرفة وتمكنت من فقدان وزنها الزائد خلال أسابيع. وفي هذا المقال سنستعرض بعض الأعشاب الجبارة التي يجب أن توجد في كل مطبخ، والتي تعتبر مفيدة جداً لمن يعانون من مشكلة زيادة الوزن.
الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل أحد أفضل الأعشاب لتنظيم الهضم وتخفيف الشهية، فهو يساعد على تحسين عملية الهضم ويسرع من حرق الدهون في الجسم، مما يساهم في تقليل الوزن الزائد.
القرفة:
تعد القرفة من الأعشاب الجبارة التي تحتوي على مواد فعالة في تنظيم مستويات السكر في الدم وتسد الشهية، كما أنها تُعتبر من أفضل الأعشاب لتحفيز عملية حرق الدهون في الجسم.
الكركم
الكركم من الأعشاب القوية في تنظيم عملية الهضم وتقليل الالتهابات في الجسم، كما أنها تساعد في تحفيز حرق الدهون وتقليل الشهية. الشاي الأخضر:
يُعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب الجبارة التي تُفيد في تقليل الوزن الزائد وتنظيم الشهية، حيث يحتوي على مركبات نشطة تساعد في تنشيط عملية الأيض وحرق الدهون. النعناع:
يعد النعناع من الأعشاب التي تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الشهية، مما يُساعد في التحكم بالوزن والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
على الرغم من فوائد هذه الأعشاب الجبارة في تسد الشهية وتنقص الوزن، إلا أنه من المهم الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب، خاصةً إذا كنت تعاني من أي حالة صحية مزمنة. وكان آخر أعمال ريم عبد الله مسلسل "قرة عينك" الذي عرض في رمضان الماضي في أول تعاون يجمعها مع حياة الفهد، كما أنه يعد أول عمل درامي خليجي تشارك فيه ريم التي كان مقتصرا حضورها على الدراما
اقرأ أيضاَ :
لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة قبل فوات الآوان
