يفضل العديد من الناس النوم بدون ملابس لما له من فوائد عديدة أهمها الشعور بالراحة، وبالفعل أكد عدد من العلماء أن للنوم بدون ملابس فوائد عديدة ويساعدعلى النوم لمدة مناسبة.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
شاهد مواطن سعودي تبرع بكليته لأخته واكتشف أمراً لم يتوقعه بعد 24 عاماً
تغير كبير غير مسبق في سعر صرف الريال اليمني امام العملات الاجنبية فاجئ الجميع هذه اللحظه!..السعر الآن
الكشف عن اقوى نبات يخاف منه الجن ويعالج الحسد والسحر والمس العاشق و إبطال السحر .. تعرف عليه
اليك أقوى الوصفات ..استخدام كريم "ميبو" يعيد لك الشباب والجمال بغض النظر عن عمرك!
هل تعلم ان اية الكرسي تحتوي على سر لو عرفته لانحلت جميع مشاكلك نهائياً
إزالة بقع وسواد سنين..اخلطي الكركم والنشا واستخدميه في تبيض الجسم من أول يوم... إليك تجربتي !!
طبيب سعودي يكشف عن نوع من الخبز يخفض السكر التراكمي ويساعد على إنقاص الوزن.. ويوضح مكوناته
تحذير سعودي ..استخدام هذا الإيموجي في برنامج الـ « واتساب » يعتبر جريمة تحرش والسجن لمدة سنتين وغرامة 100 ألف ريال
في 10 دقائق فقط..حضري بسكويت اليانسون بطريقة سهلة وبمكونات غير مكلفة في المنزل
هل تعلم ماذا يحدث لجسدك عند النوم عاريا؟.. الرسول أخبرنا بمفاجأة!
أكد عدد من العلماء أن النوم بدون ملابس له الكثير من الفوائد أهمها:
النوم بشكل أفضل.
عدم حدوث إضطرابات في النوم.
جعل أعضاء الجسم تتنفس جيدا،.
يساعد أيضا في حرق الدهون.
يقلل نسبة هرمون الكورتيزون التي تجمع الدهون في الجسم .
سهولة العلاقة بين الزوجين.
إفراز هرمونات تزيد الشعور بالسعادة والراحة.
الحفاظ على صحة الجسم.
الحفاظ على صحة العظام .
التقليل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والضغط والسكري.
زيادة مناعة الجسم وسهولة جريان الدم.
قلة الشعور بالحرارة والتعرق.
محاربة الشيخوخة المبكرة.يفضل العديد من الناس النوم بدون ملابس لما له من فوائد عديدة أهمها الشعور بالراحة، وبالفعل أكد عدد من العلماء أن للنوم بدون ملابس فوائد عديدة ويساعدعلى النوم لمدة مناسبة.
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
