الكلى من أعضاء الجسم المهمة التي يجب أن نحافظ عليها بشتى الطرق حيث انه يمكن الابتعاد عن أطعمة يمكن أن تدمر الكلى.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
5 الف شاب يتقدمون لخطبة فتاة والسبب صادم لايصدقة عقل ؟!
لم يكن متوقع ؟..تحذير سعودي شديد اللهجة بعد دعوات إيرانية تستهدف الحج
منافسة تويوتا لاندكروزر برادو.. سانج يونج توريس 2024 أرخص سيارة كروس أوفر صينية في السعودية
تفاصيل قرار سعودي عاجل بشأن عدد من مساجد المملكة
بينها عربية..خبير الزلازل الهولندي يحذر من زلزال قوي ويحدد الموعد والمناطق المتأثرة
اشتري سيارة تويوتا لاندكروزر برادو 2022 جديدة في السعودية وغيرها لفترة محدودة و بـ 700 ريال فقط
تحققت نبوءة ليلى عبد اللطيف ..شيرين عبدالوهاب بفستان الزفاف قريباً يشعل مواقع الإتصال الاجتماعي؟!
السعودية : أرخص سيارة كورية هيونداي سوناتا 2024 تنافس تويوتا كورولا و لكزس بأداء رياضي متطور
هل انت منهم ؟..هؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول اللحوم الحمراء في عيد الأضحى
لأول مرة في التاريخ ..السعودية تصدم العالم بخطوة مفاجأة وغير مسبقة ..شاهد التفاصيل
فتاة صدمت سيارة شاب سعودي وما فعلته بعد الحادث أثار ضجة كبيرة وأشعل المواقع؟..شاهد
وتؤدي الى اصابة العديد من الامراض لجميع الأشخاص لذلك فإن الملح من الأطعمة التي تدمر الكلى فهي سلاح ذو حدين بالرغم من انه يعطي نكهة للطعام إلا أنه الافراط في استخدامه يؤدي الى تدمير الكليتين وله أضرار متعددة وخطيرة على الجسم سوف نتعرف عليها خلال الفقرات التالية.
اضرار الملح على الكليتين
انتشرت الاكلات السريعة في الآونة الاخيره بين عدد كبير الى الاشخاص للجوء اليها وايضا هذه الوجبات تحتوي على كمية كبيرة من التوابل والأملاح التي لها دور كبير في تدمير الكليتين وكذلك الوجبات الجاهزة التي تكون سبب رئيسي في الإصابة بالفشل الكلوي نتيجة للإفراط في استخدام الملح بهذه الوجبات اليومية وتصيب الإنسان بآلام حادة في الكليتين وايضا استخدام المخللات بجانبها يزيد نسبة الملح يؤدي الى حدوث مشاكل خطيرة في وظائف الكليتين ولا تعمل بشكل طبيعي.
هناك كمية يومية معتدلة من الملح يمكن ان يستهلكها الشخص السليم حتى لا يعرض جسمه الى الخطر و الاصابه بالامراض المتعدده وتلف الكليتين عند الافراط في استخدام الملح حيث ان اقصى كمية يمكن أن يستهلكها الشخص في اليوم الواحد هي 12 جرام من ملح الطعام في الوقت الذي يجب أن تقوم باستهلاك خمس جرامات فقط اما الاشخاص الذين لديهم أمراض مزمنة مثل ضغط الدم وأكثر من 50 عام يجب أن يستهلكها 2,5 جرام من الملح فقط يوميا وإذا تم الإفراط في تناول الملح فإن هذا يؤدي إلى كوارث صحية والإصابة بتدمير الكليتين والامراض السرطانية.
اقرأ أيضاَ :
تقتلك ببطئ ..عادة سيئة تسبب الموت المفاجئ أثناء النوم حتى لو كنت صغير السن ؟
