حذر مختص بالعلاج الطبيعي ، في مقطع فيديو متداول ، من خطورة النوم على البطن ، مؤكدا " وضعية كارثية" .
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
وظهر المختص في الفيديو وهو مستلقى على السرير ، وبجانبه هيكل عظمي لشكل فقرات الرقبة والظهر ،وقال : هذه بالتأكيد أسوأ وضعية للنوم .
وتابع : تنام ورأسك مرفوع على اليسار بالكامل ، ما يتسبب بعكس الوضعية الطبيعية لعمودك الفقري ، فتضغط الفقرات على بعضها متسببه بضرر للأعصاب .
واستطرد: إنها وضعية كارثية أرجوكم توقفوا عن النوم بهذه الطريقة.
اقرأ أيضاَ :
لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة قبل فوات الآوان
