يعلم الجميع أهمية تناول كميات وفيرة من الماء يومياً؛ فدائماً ما ينصح الأطباء بتناول مالا يقل عن 2 لتر يومياً من الماء لمد الجسم بمزيد من الصحة والطاقة. ولكن اللافت أن الماء البارد ليس وحده المليء بالفوائد، فالساخن أيضاً مثله.
وينصح الأطباء بتناول الماء الساخن على الريق، لما له من فوائد صحية عديدة عند شربها على معدة فارغة، فمن المفضل أن تصبح عادة صحية عليك إدراجها في نظامك اليومي.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
مواطن سعودي و مقيمة تزوجا بعقد زواج عرفي.. فكان بانتظارهم المفاجأة الصاعقة!!
مختص سعودي يكشف عن "فيتامينين" يسبب نقصهما هلع وخمول وكسل ومشاكل صحية
كويتي اجتمع مع أتباع جماعة محظورة وخططوا لعمليات إرهابية في السعودية..ولكن النهاية كارثية!
وصفة الملح للقضاء على الشيب نهائيا في أقل من ساعة بدون ظهوره مرة أخرى"!
هل الاستحمام بالماء البارد يسبب جلطة الرأس؟..استشاري سعودي يُجيب ويفجر مفاجأة
تناول كوب من هذا المشروب يضبط السكر في الدم بسرعة قياسية ويوقف مضاعفاته فوراً
مواطن سعودي يتزوج 4 مغربيات في ليلة واحدة لتنتهي ليلة الزفاف بمفاجأة صادمة لم تكن في الحسبان!..شاهد
هي الأول من نوعها ..المملكة المتحدة تزف مفاجأة ضخمة لليمن
إليك فوائد شرب الماء الساخن على الريق بحسب موقع “ديلي ميديكال إنفو”:
1- طرد السموم: يعمل شرب كوب من الماء الدافئ على الريق، على تنظيف المعدة والكبد من السموم الموجودة في الجسم. كما يساعد على إخراج السموم من الجسم.
2- علاج الجهاز الهضمي: يساهم تناول الماء الساخن في الصباح عند الاستيقاظ من النوم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي من الانتفاخات والإمساك.
3- حرق الدهون: يساعد الماء الدافئ في حرق السعرات الحرارية الموجودة في الجسم. إذ تستخدم أنظمة الحمية الغذائية مشروبات دافئة مثل الماء والليمون في حرق الدهون لقدرتها المذهلة على إنقاص الوزن.
4- مرض السكري: تناول أصحاب مرض السكري لكوب من الماء الدافئ على الريق يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
5 – زيادة الطاقة: يؤدي إلى تدفق الدم إلى أنسجة الجسم والخلايا. وهو أحد المشروبات التي تدخل من ضمن مشروبات الطاقة الطبيعية. كما أنه يعمل على تحسين عملية تدفق الدم إلى خلايا الجسم.
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
