تشتهر الدهون الحشوية بأنها محفوفة بالمخاطر لأنها تقع حول الجزء الأوسط من الجسم، وتلتف حول الأعضاء الحيوية، ولا غنى عن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة لعكس الحالة. وقد تساعد إحدى الفاكهة الشعبية في إذابة تلك الدهون وتحقيق النتائج المرجوة في فترة زمنية أقصر، ألا وهي فاكهة التفاح.
وعلى عكس الدهون تحت الجلد ، لا يمكن تحفيز الدهون الحشوية لأنها تستقر في عمق تجويف البطن. وهذه الحالة هي مقدمة لمجموعة من الحالات، لا سيما النوبة القلبية. والحفاظ على النشاط البدني طوال اليوم وتناول الأطعمة المناسبة أمر ضروري لعكس الدهون الحشوية. ويمكن للتفاح أن يحد من احتمالات حدوث مشاكل صحية عن طريق إذابة دهون البطن خلال أسابيع قليلة.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
عادة سيئة تسبب مرض السكري بنسبة 40 بالمئة ويجهلها الكثيرون.. طبيب سعودي يحذر منها
هذ النوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لوكبير في السن... تعرف عليها الان؟
شجرة تقتل مجرم أمريكي بطريقة مرعبة لأنه قام بعمل خسيس مع طالب مدرسة..شاهد
ولي العهد السعودي يصدر مرسوما عاجلا سيفاجئ الجميع !
الشارع السعودي يشعل غضباً بعد أن قامت فتاة جريئة بهذا الفعل الصادم أمام الكايمرا.. شيئ لا يصدق
للمتزوجين ..تعرف على جـ ــماع المكـ ـواة الذي تعشقه النساء ولا يعرفه أغلب الرجال؟
لأول مرة .. السلطات المصرية تصدم الوافدين اليمنيين بقرار تعسفي غير متوقع !
إليك عشبة جبارة تنشط الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم
إعلان عاجل من الملياردير إيلون ماسك بإغلاق خدمة الإنترنت “ستارلينك” في هذه الدول العربية.. تعرف عليها
معجزة ستغير حياتك لو وضعت كوبًا من الأرز في ملابس النوم..جربها وشاهد ماسيحدث لجسمك!!
يتحول الى سم قاتل لايرحم : تحذير خطير من طعام نصنعه بأيدينا يوميا قد يؤدي للوفاة
إعلان عاجل من الديوان الملكي السعودي بشأن صحة الملك سلمان !!
سعودي ذهب إلى المستشفى للسؤال عن أخته الممرضه وعند وصوله حدث مالم يكن في الحسبان!
وتكمن خطورة الدهون الحشوية في أنها تطلق مواد كيميائية تؤدي إلى التهاب أنسجة الجسم وتضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
وهناك أدلة على أن التفاح قد يساعد في انهاء معاناة الرجال من الضعف الجنسي ، كما انها تمنع متلازمة التمثيل الغذائي، وهي حالة تشمل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
ووفق صحيفة "إكسبريس" فإن التفاح يمكن أن يساعد في تقليل الدهون الحشوية بحسب إحدى الدراسات التي كشفت عن انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار في الأسبوع 12 بعد تناوله. وقللت مادة البوليفينول المستخلصة من الفاكهة من الدهون الحشوية بنسبة 9٪ على مدار 12 أسبوعاً.
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
