هذا ما يجب عليك فعله إذا ظهرت هذه الـ3 العلامات تحت ركبتيك .. تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة عالية؟

ألم الركبتين
ألم الركبتين

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يحدث عندما يكون لديك الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم. ينتج بشكل رئيسي عن تناول الأطعمة الدهنية ، وعدم النشاط ، وزيادة الوزن ، والتدخين وشرب الكحول. توجد الآن علامات على ارتفاع مستويات الكوليسترول بشكل خطير في ساقيك - يجب أن تبحث عن هذا من أجل علاج الحالة في أسرع وقت ممكن.

يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول وراثيًا أيضًا. يمكنك خفض نسبة الكوليسترول عن طريق تناول الطعام الصحي وممارسة المزيد من التمارين. في حين أن بعض الكوليسترول ضروري لجسمك ليكون بصحة جيدة ، فإن الكثير من المادة الدهنية يمكن أن تسد الأوعية الدموية. كما أنه يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.

| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
مفاجأة ملكية غير متوقعة ..السعودية تكشف عن  6 مهن يمكن للوافدين العمل فيها بدون كفيل

 

شاهد مقيم جريء يقتحم منزل مواطن سعودي أثناء غيابه فوقعت كارثة مرعبة لا تخطر على البال

 

صنعاء تعلن عن سعر غير متوقع لريال اليمني امام العملات الاجنبية في آخر تحديث اليوم السبت..السعر الجديد

 

شاهد سعودية تخر سجودا لله في معرض دولي وتشعل مواقع التواصل .. لن تصدق لماذا سجدت؟

 

الكشف عن موعد عرض فيلم كريم عبد العزيز و نانسي عجرم ..ومفاجأة غير متوقعه تصدم الجمهور؟!

 

صينية غير مسلمة تتزوج شاب سعودي وبعد ثلاثة أشهر وقعت الكارثة التي اثارت جنون الجميع؟!

 

السعودية .. شروط جديدة وضعتها الخارجية السعودية للوافدين لاستخراج تأشيرة زيارة عائلية

 

"سم قاتل".. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ على حياتك

 

سعودي ياخذ مقيمة الى منزله وبعد يومين كشفت كاميرا المراقبة مفاجاءة صادمة تثير الجنون!!

 

إلغاء عيد الأضحى 2024 في هذه الدولة العربية .. قرار صادم يفاجئ العالم العربي؟!

 

في السعودية..  راقي شرعي يطلب من جني الخروج من جسد فتاة.. والنهاية حدث مالا يصدقة عقل..شاهد

 

سعودية تخلع العريس وترفض اتمام الزفاف وعندما سالها القاضي عن السبب كان الرد الذي صعق الجميع

 

الآن ، ومع ذلك ، فقد كشفت الأبحاث أنه من المحتمل أن تكتشف أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في ساقك.

نظرًا لكونه غير قابل للذوبان في الماء ، يتم نقل الكوليسترول إلى أجزاء مختلفة من الجسم من خلال جسيم يسمى البروتين الدهني ، والذي يحتوي على بروتين معين على سطحه.

فقط عندما يتحد الكوليسترول مع البروتين الدهني عالي الدهون ومحتوى البروتين المنخفض لتكوين البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) يمكن أن يكون ضارًا بالجسم.

تنشأ هذه المشكلة عندما يكون نظامك الغذائي غنيًا بالأطعمة الدهنية غير الصحية وفوق ذلك ، فإنك تعيش حياة غير نشطة.

يبدأ البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) في البناء في الشرايين ، ويسدها ويضيقها ، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.

ما سبق ذكره ، فإن أخطر ما يتعلق بتراكم الكوليسترول هو أن الحالة لا تظهر عليها أعراض حتى تصل إلى مستوى خطير وتبدأ في التأثير على حياتك اليومية.

عندما يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم إلى مستوى أقصى ، يبدأ في التأثير على وتر العرقوب في ساقيك.

لذلك ، يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى ظهور أعراض مرئية في ساقيك.

وفقًا لـ NHS ، قد تظهر الأعراض التالية في ساقك:

الم الساق

عند انسداد شرايين ساقيك ، لا تصل كمية كافية من الدم المؤكسج إلى الجزء السفلي.

يمكن أن تجعل ساقك تشعر بالثقل والتعب. يشتكي غالبية الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول من ألم حارق في الأطراف السفلية. قد تشعر أيضًا بألم في أي جزء من الساق. عادة ما ينشأ ألم الساق هذا أثناء المشي لأي فترة من الوقت.

تشنجات الساق

تشنجات الساق الشديدة عند النوم هي عرض شائع آخر لمستويات الكوليسترول المرتفعة التي تضر شرايين الأطراف السفلية.

تظهر التشنجات في الغالب في الكعب أو مقدمة القدم أو أصابع القدم. يمكن أن يسوء هذا في الليل أثناء النوم.

لتخفيف الأعراض ، يمكن أن يؤدي تدلي قدمك عن السرير أو الجلوس إلى تخفيف التوتر.

تغير في لون الأظافر أو الجلد.

يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى قدميك أيضًا إلى تغيير لون أظافر القدمين والجلد.

هذا يرجع في المقام الأول إلى عدم حصول الخلايا على التغذية الكافية بسبب انخفاض تدفق الدم الذي يحمل المغذيات والأكسجين.

سيصبح الجلد لامعًا ومشدودًا وقد يتكاثف ظفر القدم وينمو ببطء.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بمتابعة التحدث إلى طبيبك وإجراء فحص دم ، حيث قد يكون مستوى الكوليسترول لديك مرتفعًا جدًا.

المصدر: اكس بريس

اقرأ أيضاَ :

ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم  في صدمة