يجهلها الكثيرين.. عادة غذائية خاطئة يفعلها أغلبنا دون قصد خلال الأكل تزيد من خطر الوفاة بنسبة 40% | تجنبها فورا

طعام
طعام
  • الساعة 10:31 صباحاً
  • الأخبار
  • أخبار الصحة

أكد باحثون، أن هناك عن عادة غذائية تزيد فرصة الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

واكتشف الباحثون في الدراسة التي أجروها، ونشرت في مجلة "يوروبيان هارت"، أنه بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من المشاكل القلبية، فإن تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المعالجة، يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب. وأضاف الدراسة، أن النظام الغذائي عالي المعالجة أدى إلى زيادة الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بحوالي 40 بالمئة.  وقالت مؤلفة الدراسة، ماريالورا باناسيو:"يجب على الناس البدء في التفكير في العودة إلى نظام غذائي تقليدي، والذي يحد بشدة من الأطعمة التي يتم تصنيعها بإفراط، وبدلا من ذلك يفضل التحضير المنزلي واستهلاك الأطعمة غير المصنعة".

| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
استشاري سعودي يفجر مفاجأة ويكشف حقيقة فوائد شرب الكحوليات للقلب؟!..لن تصدق ماقال!

 

مفاجأة ملكية غير متوقعة ..السعودية تكشف عن  6 مهن يمكن للوافدين العمل فيها بدون كفيل

 

شاهد مقيم جريء يقتحم منزل مواطن سعودي أثناء غيابه فوقعت كارثة مرعبة لا تخطر على البال

 

صنعاء تعلن عن سعر غير متوقع لريال اليمني امام العملات الاجنبية في آخر تحديث اليوم السبت..السعر الجديد

 

شاهد سعودية تخر سجودا لله في معرض دولي وتشعل مواقع التواصل .. لن تصدق لماذا سجدت؟

 

الكشف عن موعد عرض فيلم كريم عبد العزيز و نانسي عجرم ..ومفاجأة غير متوقعه تصدم الجمهور؟!

 

صينية غير مسلمة تتزوج شاب سعودي وبعد ثلاثة أشهر وقعت الكارثة التي اثارت جنون الجميع؟!

 

السعودية .. شروط جديدة وضعتها الخارجية السعودية للوافدين لاستخراج تأشيرة زيارة عائلية

 

"سم قاتل".. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ على حياتك

 

سعودي ياخذ مقيمة الى منزله وبعد يومين كشفت كاميرا المراقبة مفاجاءة صادمة تثير الجنون!!

 

إلغاء عيد الأضحى 2024 في هذه الدولة العربية .. قرار صادم يفاجئ العالم العربي؟!

 

في السعودية..  راقي شرعي يطلب من جني الخروج من جسد فتاة.. والنهاية حدث مالا يصدقة عقل..شاهد

 

سعودية تخلع العريس وترفض اتمام الزفاف وعندما سالها القاضي عن السبب كان الرد الذي صعق الجميع

 

وأوضحت أن الأطعمة المعالجة هي الأطعمة التي تم تعديلها تدوم لوقت أطول أو لتحسين طعمها، وتتم معالجتها بإضافة الملح أو السكر أو الخميرة، مثل اللحم المقدد، الخبز المنزلي، الفواكه والخضروات المعلبة، والسمك المدخن وشراب الشعير. المصدر.اهل مصر

المصدر: ويب طب

اقرأ أيضاَ :

ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم  في صدمة