يمكن أن يزيد نوعان من التوابل الشائعة من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم فمن المثير للقلق أن الصلصات المفضلة لديك قد ترفع قراءة ضغط الدم المرتفع
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
صنعاء تعلن عن سعر غير متوقع لريال اليمني امام العملات الاجنبية في آخر تحديث اليوم السبت..السعر الجديد
شاهد سعودية تخر سجودا لله في معرض دولي وتشعل مواقع التواصل .. لن تصدق لماذا سجدت؟
الكشف عن موعد عرض فيلم كريم عبد العزيز و نانسي عجرم ..ومفاجأة غير متوقعه تصدم الجمهور؟!
صينية غير مسلمة تتزوج شاب سعودي وبعد ثلاثة أشهر وقعت الكارثة التي اثارت جنون الجميع؟!
السعودية .. شروط جديدة وضعتها الخارجية السعودية للوافدين لاستخراج تأشيرة زيارة عائلية
"سم قاتل".. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ على حياتك
سعودي ياخذ مقيمة الى منزله وبعد يومين كشفت كاميرا المراقبة مفاجاءة صادمة تثير الجنون!!
إلغاء عيد الأضحى 2024 في هذه الدولة العربية .. قرار صادم يفاجئ العالم العربي؟!
في السعودية.. راقي شرعي يطلب من جني الخروج من جسد فتاة.. والنهاية حدث مالا يصدقة عقل..شاهد
سعودية تخلع العريس وترفض اتمام الزفاف وعندما سالها القاضي عن السبب كان الرد الذي صعق الجميع
ارتفاع ضغط الدم وفقا لموقع express. يمكن أن يعرض الخردل والكاتشب الأوعية الدموية لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم فقد تحتوي الصلصات الحمراء والصفراء أيضًا على مكون ضار لمستويات ارتفاع ضغط الدم مما يعني أنه يجب "محاولة تجنبها" أو إيجاد بديل أقل في نسبة الملح نظرًا لكونه السبب "الأكبر" الوحيد لارتفاع ضغط الدم فقد يجعل جسمك يحتفظ بالماء ، مما يؤدي إلى ضخ المزيد من الماء في الدم و زيادة الضغط في الشرايين .
والأسوأ من ذلك ، إذا كانت مستويات ارتفاع ضغط الدم لديك مرتفعة فقد يؤدي الملح إلى تفاقم هذه المشكلة ويمكن أن يؤدي تناول الكثير من الملح إلى مزيد من المشاكل الصحية ، بدءًا من أمراض القلب إلى السكتة الدماغية.
يوضح موقع Blood Pressure UK أن الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف غالبًا ما تكون مليئة بالسعرات الحرارية مع توفير "قيمة غذائية قليلة جدًا أو معدومة".
على الجانب الآخر الطاقة الإضافية المخبأة في زجاجة الكاتشب قد تجعلك تكتسب وزناً مما قد يرفع ضغط الدم في المقابل.
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
