كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أفضل «مياه» لمواجهة جفاف الجسم في فصل الصيف
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
جريمة مروعة تهز السعودية.. والجاني مقيم من هذه الجنسية في مكة المكرمة
10اطعمة تدمر هرمون الأنسولين وترفع السكر في الدم بسرعة رهيبة .. تجنبها فوراً
اسرائيل تتهم هذه الدولة العربية بالوقوف خلف هجوم السابع من أكتوبر!
هل يوجد في الجسم دم فاسد ؟.. الكشف عن مفاجأة غير متوقعة بشأن الحجامة... شاهد
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
وقال الخضيري عبر حسابه على تويتر: "في الصيف والحر يحصل جفاف الجسم، وقد يسبب مشاكل بالكلى والدم". وتابع: "ولمنع الجفاف يجب شرب مياه كثيرة والأفضل أن لا تكون مياه معلبة منزًوعة الأملاح، بل مياه موزونة الأملاح والمعادن، مثل مياه الشبكة الحكومية، إذ تشرف عليها شركة المياه الوطنية بمختبراتها".
وواصل: "وكذلك تناول فيتامين ج بالليمون والبرتقال أو فوار وبدون مبالغة بالكمية، وتناول وجبات خفيفة جداً ومتباعدة لأن الوجبات الثقيلة تسبب عطش وجفاف". واختتم: "لا تتناول أدوية وفيتامينات إلا ومعها كمية مياه، لا تقل عن نصف لتر خلال ساعتين من تناولها، لكي لا تضر الكلى".
اقرأ أيضاَ :
يسبب جلطات المخ والقلب ..استشاري اعصاب يحذر من النوم بهذا التوقيت..احذره قبل قوات الاوان
