نصحت خبيرة تغذية الجميع (كتجربة) بالتخلي عن شرب القهوة على الأقل لمدة أسبوعين.لأن تناول القهوة يومياً بكميات كبيرة يؤثر سلباً في عمل الكبد والقلب والغدة الدرقية .
وقالت: قد يؤدي هذا إلى اضطراب إفرازات المعدة، ما يسبب سوء امتصاص البروتينات والحديد من الأطعمة. مقابل هذا تتكاثر البكتيريا المرضية في الأمعاء”.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
أوضحت وزارة الحج السعودية أن تأشيرة العمرة لا تُمكِّن حاملها من أداء الحج؛ مطالبة حامليها بسرعة مغادرة مكة
ماذا يحدث ؟..إسرائيل في مرمى النيران بسبب عادل إمام ..تفاصيل
ماهو سر الهدية الفاخرة التي قدمها الامير السعودي الوليد بن طلال لمقيم يمني ولماذا فاجئه بالرفض!
شروط جديدة للانتقال من عمل الى اخر في السعودية صدمت جميع المقيمين
تفير كبير لسعر صرف الريال اليمني امام الريال اليمني صدم الجميع هذه اللحظة !
عريس سعودي يترك زوجته في حفل زفافه بعد ان لاحظ هذا الشي في جسدها ليفر هاربا !
النيابة العام السعودية تحذر من تصفح هذه المواقع من اليوم وعقوبة صارمة للمخالف
عادة سيئة تسبب مرض السكري بنسبة 40 بالمئة ويجهلها الكثيرون.. طبيب سعودي يحذر منها
هذ النوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لوكبير في السن... تعرف عليها الان؟
شجرة تقتل مجرم أمريكي بطريقة مرعبة لأنه قام بعمل خسيس مع طالب مدرسة..شاهد
ولي العهد السعودي يصدر مرسوما عاجلا سيفاجئ الجميع !
الشارع السعودي يشعل غضباً بعد أن قامت فتاة جريئة بهذا الفعل الصادم أمام الكايمرا.. شيئ لا يصدق
للمتزوجين ..تعرف على جـ ــماع المكـ ـواة الذي تعشقه النساء ولا يعرفه أغلب الرجال؟
وتضيف، يحفز الكافيين عند البعض إفراز الصفراء، وهذا قد يكون جيدا أو سيئا. لأنه من جانب، هو نوع من الملينات في حالة الإمساك، أي أن تأثيره إيجابي. ولكن من جانب آخر، لا يسمح الإخلاء السريع للكتلة الغذائية للأمعاء بامتصاص جميع المواد المفيدة منها. كما أن القهوة تحفز الجهاز العصبي المركزي وترفع مستوى ضغط الدم.
وتقول، “وهذا لمن يعاني من انخفاض مستوى ضغط الدم مفيد جداً. أما بالنسبة لمن لديهم مستوى ضغط الدم طبيعي، فإن الإفراط بتناول القهوة يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.
وتضيف، “2-3 فناجين من القهوة في اليوم، يمكن أن تكون مصدراً للسيروتونين (هرمون السعادة) ويحسن المزاج. ولكن الإفراط بتناول القهوة، يؤدي إلى اضطراب النوم والتهيج واضطرابات عاطفية.
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
