دائما ما تعطينا أجسامنا إشارات للتحذير من خطر أو مرض يمكن أن يقع يصيبنا، لذا يجب عدم تجاهل أي تغيرات غريبة على بشرتنا أو أجسامنا حفاظا على صحتنا العامة. في كثيرمن الأوقات، يصبح من الصعب تحديد أعراض ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم .
ارتفاع الكوليسترول في الدم يعنى احتمالين إما إصابتك بانسداد الأوعية الدموية التي تنتج عنها الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث أن انسداد الأوعية يحد من وصول الدم إلى القلب وبقية الجسم فيسبب السكتات الدماغية المفاجأة . ولكن هناك علامة واضحة إذا ظهرت على جسمك عليك زيارة الطبيب فورا، ذلك وفقا لموقع "ويب ميد" الطبي. نصح الموقع الطبي، بضرورة الانتباه والتركيز عند ملاحظة ظهور أي « زوائد صفراء » على جلدك، لأنها دليلًا واضحًا على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وكلما زادت هذه الزوائد ، كلما زاد الخطر.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
عادة سيئة تسبب مرض السكري بنسبة 40 بالمئة ويجهلها الكثيرون.. طبيب سعودي يحذر منها
هذ النوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لوكبير في السن... تعرف عليها الان؟
شجرة تقتل مجرم أمريكي بطريقة مرعبة لأنه قام بعمل خسيس مع طالب مدرسة..شاهد
ولي العهد السعودي يصدر مرسوما عاجلا سيفاجئ الجميع !
الشارع السعودي يشعل غضباً بعد أن قامت فتاة جريئة بهذا الفعل الصادم أمام الكايمرا.. شيئ لا يصدق
للمتزوجين ..تعرف على جـ ــماع المكـ ـواة الذي تعشقه النساء ولا يعرفه أغلب الرجال؟
لأول مرة .. السلطات المصرية تصدم الوافدين اليمنيين بقرار تعسفي غير متوقع !
إليك عشبة جبارة تنشط الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم
إعلان عاجل من الملياردير إيلون ماسك بإغلاق خدمة الإنترنت “ستارلينك” في هذه الدول العربية.. تعرف عليها
معجزة ستغير حياتك لو وضعت كوبًا من الأرز في ملابس النوم..جربها وشاهد ماسيحدث لجسمك!!
يتحول الى سم قاتل لايرحم : تحذير خطير من طعام نصنعه بأيدينا يوميا قد يؤدي للوفاة
إعلان عاجل من الديوان الملكي السعودي بشأن صحة الملك سلمان !!
سعودي ذهب إلى المستشفى للسؤال عن أخته الممرضه وعند وصوله حدث مالم يكن في الحسبان!
تسمى الزوائد بـ « اللويحة الصفراء » أيضا ، وتكون عبارة عن بقع صفراء تظهر بجميع أنحاء الجسم وخصوصا على بشرة الوجه وحول العينين. وينصح العلماء عند ظهور هذه « العلامات الصفراء » حتى ولو بشكل طفيف، التوجه إلى الطبيب وتجنب الأطعمة التي تحتوى على دهون مهدرجة، كالوجبات الخفيفة، بجانب ممارسو الرياضة بشكل يوميلمدة 150 دقيقة خلال الأسبوع ، لأن الرياضة تحد من السمنة بنسبة كبيرة .
وكما هو معروف إن السمنة والتدخين يعتبران من العوامل الأساسية لارتفاع نسبه الكولسترول في الدم . وينصح الخبراء بضرورة تناول أكثر من 5 حبات فاكهه أو الخضروات كل يوم، لأنهما يحتويان على الألياف التي تساعدك في خفض مستويات الكولسترول في الدم ، والحد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية و تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية . ينصح باستشارة الطبيب حول الأدوية المخفضة للكوليسترول ، وعدم أخذ الأدوية من تلقاء نفسك؛ لأنها يمكن أن تجعل الأمر أكثر سوءا .
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
