فوائد الحبة السوداء على الريق لا تعد ولا تحصى. ولهذا السبب ينصح الخبراء في هذا المجال بتناول سبع حبات منها قبل موعد الفطور وفي المساء احياناً.
وأكد الخبراء أن تناول حبة البركة يساعد على تحسين حالة الجسم والصحة والمظهر. ولهذا من المهم الاستفادة من خصائصها من خلال الالتزام بتناولها مع اتباع نظام حياتي وغذائي صحي. وهذا ابرز ما يجب معرفته عن فوائد الحبة السوداء على الريق.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
السعر الآن : تغير مفاجئ وغير مسبق في اسعار الصرف الريال اليمني مقابل الدولار والريال السعودي
دراسة تفجر قمبلة مدوية تصدم الجميع .. علاقة زيت الزيتون بالموت
بعد تحذيرات العالم الهولندي.. زلازل تضرب 3 دول في يوم واحد
صادم : سعودي يطلب من مقيم يمني تركيب الإضاءات لمنزله الجديد .. وبعد إنتهائه حدثت المفاجأة!
شاهد : أسرة تبلغ الشرطة بوجود كائن فضائي في منزلها.. وحين وصلت كانت المفاجأة..صورة
أضرار صحية غير متوقعة لكبدة الدجاج..توقف عن تناولها فورا
ستنذهل!..وضع القرنفل بهذه الطريقة يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا !
وداعا للرجيم والرياضة ..حبة من هذه قبل النوم تزيل الكرش في يوم واحد و تحرق دهون البطن
احذرها فوراً .. أسوأ 10 أطعمة على الريق تدمر هرمون الأنسولين وترفع السكر في الدم بسرعة رهيبة
شاهد..سائحة روسية حسناء تشعل المواقع السعودية بسبب ما فعلته في مدينة جدة..صورة
لن تتخيل قوة تأثير الزنجبيل ومايفعله بمرضى السكري والضغط المرتفع إذا تناولته بهذه الطريقة ؟
لن تصدق من تكون؟..اول دولة في العالم تمنح المرأة 75 ألف دولار لكل مولود والمفاجأة في السبب!
إنتبة قد تحدث لك جلطة ولا تدري بها؟..طبيب سعودي يحذر الجميع!
اكتشف سر فاكهة مهملة تعالج السكري و الكبد و وتشفي 5 أمراض فتاكة ..لن تتوقعها
شاهد سعودي تزوج من إمرأة أجنبية خارج المملكة وبعد مرور 5 سنوات اكتشف مفاجأة لا تخطر على بال أحد!!
ماذا سيحدث في حال إقامة دولة فلسطينية مستقلة؟.. حماس تعلن عن مفاجأة مدوية | تفاصيل
فوائد الحبة السوداء
يعرف الخبراء ان فوائد تناول الحبة السوداء على الريق كثيرة ومن المهم التعرف عليها من اجل الحرص على الاستفادة منها.
1 تساعد على خسارة الوزن
من اجل تحقيق هذا الهدف ينصح بتناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء مرة على الريق قبل موعد الفطور ومرة اخرى قبل النوم. لكن من المهم عدم فعل هذا قبل استشارة الطبيب الاختصاصي منعاً لحدوث اي اعراض جانبية.
كذلك يجب عدم التخلي عن الحرص على تناول المأكولات الصحية والخالية من الدهون الضارة ومن السكريات. ومن المهم في هذه الحالة ايضاً التركيز على ممارسة الرياضية بشكل منتظم 3 مرات اسبوعياً.
2 يمكنها ان تمد الجسم بالطاقة وخصوصاً في حال تم تناولها في الصباح. وهكذا فإنها تزيد ايضاً القدرة على التركيز وعلى الانتاجية الجسدية والذهنية وعلى القيام بالنشاطات البدنية وخصوصاً لدى الاشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية.
3 يكن الاستفادة منها من اجل تحسين حالة الجهاز التنفسي وخصوصاً مع انتشار العدوات الفيروسية التي تؤثر سلباً على عمله. فهي تخلصه من كل ما يمكن ان يسبب انسداده وعدم قيامه بنشاطه بالشكل الصحيح.
4 تساهم في علاج مشكلة التهاب الجيوب الانفية وفي الحد من انسداد الانف وخصوصاً اثناء المعاناة من الانفلونزا والرشح.
5 يمكن التخلص بواسطتها من مشكلة احتقان الحلق ومن تجمع البلغم الذي يسد المجاري التنفسية.
6 ينصح بتناولها الاشخاص الذين يعانون من مشكلة النفخة والغازات ومن بعض الاضطرابات المعوية. لكن الافضل ان يتزامن هذا مع اعتماد نظام غذائي صحي يخلو من المكونات التي تلحق الضرر بالجهاز الهضمي والتي تسبب الخلل في عمله.
7 تعتبر من المكونات التي يمكن ان تحمي الجسم من المعاناة من بعض انواع السرطان والاورام. وفي هذه الحالة ينصح بتطبيق هذه الوصفة الطبيعية في المنزل.
المصدر: الجميلة
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
