يمكن أن يتسبب فيتامين ب 12 أو فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك في مجموعة واسعة من الأعراض ، وفقًا لـ NHS. فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 هو حالة لا يحتوي فيها الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية ، بسبب نقص فيتامين ب 12.
يجب أن ترى طبيبًا عامًا إذا كنت تعاني من أعراض فيتامين ب 12 أو فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك ، حيث يمكن غالبًا تشخيص هذه الحالات بناءً على الأعراض ونتائج فحص الدم. إذا كان النقص لديك بسبب نظام غذائي مقيد ، يمكنك طلب المشورة من اختصاصي التغذية. فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تأتي عائلاتهم من شمال أوروبا ، وفقًا لجامعة جونز هوبكنز.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
لن تصدق ماذا طلبت!..فتاة سعودية جريئة تفاجئ عريسها بشرط صادم لا يصدقه العقل لإتمام مراسم زواجها
هل يتحول الزنجبيل الى سم فتاك عند تناوله بهذا الطريقة... شاهد طبيب سعودي يفجر مفاجأة
مشروب منزلي ساخن أصفر اللون لكنه رقم1 للقضاء على الكرش نهائيا ومنع تراكم الكوليسترول..تعرف عليه
الريال اليمني ولاول مرة يسجل سعر جديد امام العملات الاجنبيه فاجئ الجميع هذه اللحظه!
لأول مرة ..الحكومة السعودية تعفي 6 جنسيات من رسوم تجديد الإقامه
ناسف حقيقي للدهون.. ضعه على القهوة جسمك يتحول لماكنه حرق والتخلص من دهون الكرش والبطن نهائياً
خبير سعودي يكشف عن طريقة جهنمية لكشف زيت الزيتون الأصلي والمغشوش"!..شاهد
تحذير من الماء البارد بالأجواء الحارة.. وشاب سعودي يروي ما حدث له من ٲمر خطير جدًا.!
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن الأعراض العامة لفقر الدم قد تشمل التعب الشديد وضيق التنفس والشعور بالإغماء والصداع.
قد تلاحظ أيضًا أن بشرتك شاحبة ، ودقات قلب ملحوظة ، وتسمع أصواتًا قادمة من داخل الجسم ، وليس من مصدر خارجي ، بالإضافة إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن.
إذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ، فقد يكون لديك أعراض أخرى تؤثر على سلوكك.
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) أنك قد تلاحظ التهيج والاكتئاب والتغيرات في طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك ، وتدهورًا في قدراتك العقلية ، مثل الذاكرة والفهم والحكم.
يمكن أن تحدث بعض هذه الأعراض أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 ولكنهم لم يصابوا بفقر الدم.
إذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ، فقد تكون لديك أعراض أخرى ، مثل مسحة صفراء شاحبة على جلدك ، والتهاب اللسان واحمراره ، وتقرحات الفم ، والدبابيس والإبر ، وتغيرات في طريقة المشي والتحرك. واضطراب في الرؤية.
هناك العديد من عوامل الخطر لفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ، بما في ذلك التاريخ العائلي للمرض ، وأمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك مرض السكري من النوع 1 ومرض كرون.
وهي تشمل أيضًا فيروس نقص المناعة البشرية ، وبعض الأدوية ، والوجبات الغذائية النباتية الصارمة ، وكبار السن ، وفقًا لجامعة جونز هوبكنز.
تحذر NHS من أنه من المهم أن يتم تشخيص وعلاج فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 في أسرع وقت ممكن ، كما لو أن العديد من الأعراض تتحسن مع العلاج ، فإن بعض المشكلات التي تسببها الحالة يمكن أن تكون لا رجعة فيها إذا تركت دون علاج.
يوضح الجسم الصحي: "كلما طالت مدة الحالة دون علاج ، زادت فرصة حدوث ضرر دائم".
يمكن أن تؤدي جميع أنواع فقر الدم ، بغض النظر عن السبب ، إلى مضاعفات في القلب والرئة حيث يكافح القلب لضخ الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية.
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 مشاكل عصبية تؤثر على جهازك العصبي.
لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 في بعض الأحيان إلى العقم ، على الرغم من أن هذا عادة ما يتحسن مع العلاج المناسب بفيتامين ب 12.
كما هو الحال مع نقص فيتامين ب 12 ، يمكن أن يؤثر نقص حمض الفوليك أيضًا على نمو الجنين وتطوره في الرحم.
يصاب بعض الناس أيضًا بسرطان المعدة.
يوضح NHS: "إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب 12 بسبب فقر الدم الخبيث ، وهي حالة يهاجم فيها جهازك المناعي الخلايا السليمة في معدتك".
يحتاج البالغون ، الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 64 عامًا ، إلى حوالي 1.5 ميكروغرام من فيتامين ب 12 يوميًا.
إذا كنت تأكل اللحوم أو الأسماك أو منتجات الألبان ، فيجب أن تكون قادرًا على الحصول على ما يكفي من فيتامين ب 12 من نظامك الغذائي ، ومن غير المرجح أن تحتاج إلى تناول مكملات.
"ومع ذلك ، فإن كبار السن والنباتيين والنباتيين والأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على قدرتهم على امتصاص فيتامين ب 12 من الأطعمة قد يستفيدون من استخدام المكملات الغذائية عن طريق الفم" ، وفقًا لمايو كلينك.
يمكن وصف حقن فيتامين ب 12 أو بخاخ الأنف لعلاج نقص فيتامين ب 12.
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
