اوراق الكاري من الأعشاب المفضلة للكثير من الناس سواء كانت بشكلها المطحون أو الطازجة، حيث تضفي رائحة ونكهة إلى طعامك، كما أنها تساعد في تعزيز فقدان الوزن، علاوة على أنها غنية بالفيتامينات والمعادن، وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد أوراق الكاري لإنقاص الوزن، بحسب موقع health فوائد أوراق الكاري: وفقاً للدراسة المنشورة في مجلة الطب الصيني يمكن أن تساعد أوراق الكاري:
1- تعزيز صحة القلب: عن طريق زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم
|| الأخبار الأكثر تصفحاً :
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اعلان جديد من السعودية يسعد كل العرب والمسلمين .. تفاصيل سارة
شاهد الوليد بن طلال يعلن التبرع بكامل ثروته لهذه الجهة ويسبب صدمة للجميع!!
تعرف على قصة حب الفنانة أحلام وزوجها مبارك وكم فارق السن بينهما .. لن تصدق ذلك !
لن تصدق من هو الفنان الذي رفضت الفنانة عبلة كامل بمشاركته في مسلسل "ريا وسكينة"
وفاء عامر تبكي على الهواء مباشرة معترفة "كنت بفتش تلفون جوزي" وتوجه نصيحة لجميع السيدات !
شاهد بالفيديو مفاجأة فنان العرب "محمد عبده" في حفل زفاف ولي العهد الأردني على الأميرة رجوة
الفنانة وفاء عامر "اللي هيتزور في البلد دي هيروح في ستين داهية”!
تعرف على أبرز 5 جنسيات من الوافدين العرب في السعودية بالتعداد السكاني 2022.. رقم ( 1)مفاجأة
مفاجأة في جنسية رجل الاعمال الذي ازاح الامير السعودي الوليد بن طلال من عرش اغنى رجل؟
لماذا فضلت السعودية هذه الجنسية الوحيدة لزواج بناتها للهروب من العنوسة؟
انتظر قبل مضاجعة زوجتك.. استخدم القرنفل بهذه الطريقة سيجعلك فحلا خارق على سرير النوم؟!.(الطريقة السرية)
2- تحسين الهضم:
3- تحسين الرؤية:
4- الوقاية من فقر الدم:
5- ميزة أخرى لأوراق الكاري هي قدرتها على المساعدة في فقدان الوزن ، ويمكن إضافتها في وجبات الطعام الخاصة بك نظراً لتأثيرها الإيجابي على الهضم، والقدرة على تنظيم الكوليسترول، وحرق الدهون ويمكن إضافة أوراق الكاري لنكهة العديد من الأطباق وللوقاية من الأمراض المختلفة، لأن الكاري مصدر غني لمضادات الأكسدة والمغذيات المختلفة فوائد أوراق الكاري في إنقاص الوزن: عند تناول أوراق الكاري على معدة فارغة، قد تساعد في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، بما يساعد على فقدان الوزن من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك مضغ أو تناول أوراق الكاري بانتظام على معدة فارغة يطهر الجسم ويساعد في إزالة السموم الضارة، كما تساعد في حرق السعرات الحرارية وتقلل تراكم الدهون الذي ينتج عنه فقدان الوزن تحتوي أوراق الكاري على مواد لها تأثيرات مضادة للسمنة وخفض الدهون، كما تحسن لفقدان الوزن: يمكنك استخدام أوراق الكاري بشكل فعال للغاية لفقدان الوزن بالطرق التالية:
1- إضافة أوراق الكاري إلى الأطباق الخاصة بك
2- الأكل والمضغ لأوراق الكاري على معدة فارغة
3- إعداد مياه أوراق الكاري بالطريقة التالية:
قم بغلي 10-20 من أوراق الكاري في الماء، وبعد بضع دقائق، قم بتصفية الماء من الأوراق، ثم أضف العسل وعصير الليمون لتعزيز مذاق ونكهة الماء، وتناولها في الصباح على معدة فارغة نصيحة: وعلى الرغم من أن أوراق الكاري يمكن أن تكون طريقة طبيعية لفقدان الوزن، إلا أنه من المهم أن تكون بجانب اتباع نظام غذائي صحي جنباً إلى جنب مع نشاط بدني منتظم لمدة 30 إلى 45 دقيقة يومياً 5 أيام في الأسبوع
اقرأ أيضاَ :
انقذ نفسك فورا.. إذا رأيت هذه العلامة في المرأة لا تتزوج منها ابداً ! حذرنا الرسول ﷺ من الزواج منها
