لتقدمي وجبة إفطار شهية، اخترنا لك عجة السبانخ بالجبن الشهية.. مناسبة أيضاً تحضيرها كوجبة إفطار لأطفالك سيعشقونها بالتأكيد.
مقادير عجة السبانخ بالجبن :
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
الداخلية السعودية تعلن رفع رسوم تجديد الإقامة بسعر غير متوقع لا يمكن لأحد تحمله!
ماذا سيحدث في 10 مايو..عالم الزلازل الهولندي يثير الرعب مجددا بتوقعات خطيرة !
مواصفات سيارة جيتور داشينج 2024 وسعرها فى السعودية أسعد الجميع..لا تفوت الفرصة
أغرب واقعة في التاريخ .. شجرة مبروكة تمنح شاب سعودي وظيفة مرموقة وبراتب كبير
إنتبه ..عدد مرات التبول ليلا قد يكون علامة على نوع سرطان خطير؟!
وداعاً لمشكلة النسيان.. ستصبح ذاكرتك أقوى 10 مرات وتزيد قدرتك على الذكاء الخارق
ضعي ملعقة منه خلف البوتاجاز وتخلصي من الصراصير الصغيرة في المطبخ نهائياً..جربيها الآن
اليك أهم الأسباب التي تجعلك تتناول الماء مع الليمون كل يوم في الصباح!..اعجوبة حقيقية
نسف الدهون خلال أيام..المشروب المعجزه الذي لن يخبرك به احد من الأطباء لتنظيف الجسم !
أقوى مشروب لتسكين آلام القولون في أيام قليلة ستلاحظ اختفاء الألم و الإمساك..اليك الطريقة
خبير سعودي يبتكر طريقة جبارة تُخلصك من علامات الشيب نهائياً وإلى الأبد..تعرف عليها
هذا هو معنى قول النبي (ص) «من نام وفي يده غمر ولم يغسله فأصابه شيء فلا يلومنّ إلا نفسه»
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة متعفنة دون أن تدري؟..ستنصدم!
– السبانخ : 3 اكواب (مجمد أو طازج مغسول ومفروم) – طحين : كوب – ملح : ملعقة صغيرة – بيكنج بودر : ملعقة صغيرة – البيض : 2 حبة – حليب : كوب – الزبدة : 100 غراماً – البصل : 1 حبة (مفروم) – جبن موزاريلا : كوب (مبشورة) طريقة التحضير :
1. سخني الفرن على حرارة 190.
2. إدهني صينية 9 انش بالزيت.
3. ضعي السبانخ في قدر على النار مع كمية من الماء حتى يغلي لمدة 3 دقائق ثم صفيه واتركيه جانبا.
4. في وعاء عميق اخلطي الطحين مع البيكنج باودر والملح ثم أضيفي البيض والزبدة والحليب وحركي المزيج.
5. أضيفي البصل والسبانخ والجبنة لخليط الطحين.
6. صبي المزيج في الصينية المجهزة ثم ضعيه بالفرن لمدة 35 دقيقة حتى ينضج.
7. قطعي العجة إلى مربعات وقدميها دافئة.
المصدر: يمي يمي
اقرأ أيضاَ :
بذور صغيرة ولكنها فتاكة تضبط السكر في الدم وتوقف نمو الخلايا السرطانية بسرعة
