للرجال و النساء .. أفضل توقيت لممارسة المضاجعة .. اليكم الاوقات المفضلة صحياً!

النجاح والاستمتاع بالعلاقة الحميمة له العديد من الجوانب، وبالتأكيد توقيت ممارسة العلاقة الجنسية سواء في الصباح أو المساء أو في ساعة محددة من اليوم أو العام يكون له تأثير كبير.

خاصة وأن هرمون الاستروجين لدى السيدات والتستيرون لدى الرجال يزداد في بعض الأوقات وهو الأمر الذي يساعد في الوصول إلى النشوة الجنسية والاستمتاع بالعلاقة الزوجية أكثر.

| الأكثر تصفحاً :

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

توجيهات سامية بفتح باب التجنيس لجميع الوافدين بشروط ميسرة و غير متوقعة!

اليك الجنسية من النساء الأكثر طلباً لزواج المسيار في السعودية .. لن تصدق من هي؟

شاب في السعودية محكوم عليه بالاعدام رفض الصلاة قبل تنفيد القصاص..وبعد قطع رقبته كانت الصدمة!

مشروب جبار يقهر سكر الدم التراكمي .. رخيص الثمن يحرق الجلوكوز الزائد بسرعة فائقة !

العاملين بهذه المهن لن تجدد إقامتهم وسيتم ترحيلهم من المملكة العربية السعودية في هذا الموعد !

بدون علمك .. خطأ كارثي يرتكبه الكثيرون اثناء الاستحمام يفقدك أعلى ماتملك و يتلف جهازك التناسلي

الشرطة السعودية تضبط موظف برفقة زميلته داخل سيارته.. لن تصدقوا كيف تم معاقبته

هذه الزوجة السعودية كانت تضع القرنفل تحت لسانها كل ليلة قبل النوم فحصلت على كنزاً من المعجزات!

لكل فتاة "سعودية" هل تحلمين بالزواج من اجنبي.. اليك الثلاث الجنسية التى تم السماح الزوج منها

بـ 4 خطوات: ورق الغار يحرق الدهون ويجعل بطنك مسطحاً وشعرك كثيف.. إليك الطريقة الصحيحة

في السعودية أقوى موبايل سامسونج في الفئة المتوسطة بمواصفات مذهلة وبسعر رخيص سيفاجئك

رسمياً” إعتماد مواعيد الحظر الجديدة الآن 2023 طبقًا للمواعيد الشتوية في المملكة

وداعا لإستخدام استخدام ادوية.. فاكهة ذكرت في القران الكريم تقضي على ألم العظام

لهذا يجب أن تضعي في اعتبارك اختيار التوقيت المثالي للجماع وهذا ما سنقوم بتوضيحه لك.

ممارسة العلاقة الحميمة قبل وبعد الدورة الشهرية

تزداد الرغبة الجنسية لدى المرأة قبل الدورة الشهرية بأيام قليلة بشكل كبير.

حيث يفرز الجسم الهرمونات المسؤولة عن التبويض مما يجعل المرأة لديها رغبة في العلاقة الحميمة.

كما تؤثر الدورة الشهرية وتغير الهرمونات في أن يصبح الجسم لديه القدرة على الاستمتاع، حيث يصبح الرحم ممتلئ بالدم وبالتالي لن يكون هناك أي تقلصات به وسيكون الأمر ممتعا.

وبعد إنتهاء الدورة الشهرية تزداد الرغبة من جديد بعد مرور أسبوع.

ممارسة العلاقة الجنسية في الصباحالاستيقاظ وممارسة العلاقة الحميمة في أول ٣٠ دقيقة من اليوم أحد الأشياء الصحية والمفضلة سواء للزوج أو الزوجة.

وذلك لأن لديكم طاقة ونشاط على عكس ممارسة العلاقة الجنسية في المساء فسوف يكون كلاكما تشعران بالإجهاد. كما يحفز الجماع الأدرينالين والهرمونات بالجسم وبالتالي يمنحك الطاقة والسعادة في بداية اليوم.

فهو توقيت مثالي لدى الرجال لأن يزداد نسبة هرمون التستوستيرون في الصباح كما يوجد الكثير من الرجال يستيقظون والعضو الذكري في حالة انتصاب.

ممارسة الجماع في فصل الصيفبرغم أنه يمكن أن يكون أمر غريب ولكنها حقيقة، فممارسة العلاقة الحميمة في فصل الصيف وبالتحديد في الشهور الحارة من العام سيكون أفضل بكثير من ممارستها في فصل الشتاء.

حيث تمد أشعة الشمس الجسم بفيتامين D الذي يحفز التبويض والخصوبة بشكل كبير.

وبالتأكيد سوف تلاحظين أن الرغبة ممارسة العلاقة الحميمة بعد الرياضةيزداد هرمون التستوستيرون لدى الرجال بالتحديد عند ممارسة الرياضة لذلك بعدها بـ ٣٠ دقيقة يكون التوقيت المثالي لممارسة العلاقة الزوجية.

لهذا ينصح بممارسة الرياضة معًا لضمن تنشيط الجسم وتحفيز الهرمونات وعملية التبويض لدى المرأة.أفضل توقيت لممارسة العلاقة الجنسية من الناحية العلميةبناء على كتاب Woman Code الذي يتحدث عن صحة المرأة فأفضل توقيت لممارسة العلاقة الحميمة هو الساعة ٣ بعد الظهر وذلك سواء للرجال أو النساء.

حيث يزداد معدل هرمون التستوستيرون في الجسم بالنسبة للرجال أما النساء فيبدأ هرمون الكورتيزول الذي يتحكم في نشاط الجسم بالنسبة للمرأة في الزيادة وبالتالي تم تصنيف هذا الوقت بأنه الأنسب للرجال والنساء.

المصدر : ويب طب