هذه الأطعمة تصيبك بالشيخوخة المبكرة ؟ ( تعرف عليها وابتعد عنها )

ترتبط الأطعمة المصنعة بالعديد من المشكلات المتعلقة بالصحة مثل السمنة وأمراض القلب والسكري وما إلى ذلك ، لذلك ينصح الخبراء في جميع أنحاء العالم بتقليل هذه العناصر الدهنية لأسلوب حياة لائق.

كما وجدت دراسة جديدة أيضًا وجود صلة بين هذه الأطعمة السريعة والشيخوخة المبكرة لدى البشر، ونُشرت النتائج في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية.

| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
تراجع مخيف لسعر الريال اليمني امام العملات الاجنبية في صنعاء وعدن ..السعر الآن 

 

طفل يمني صغير يقوم بفعل صادم مع رجال الأمن السعودي بطريقة شيطانية .. والأخير يشيد بذكاء الطفل! 

 

استشاري سعودي يكشف عن أكبر جريمة تُرتكب في الأنف.. ويحذر: تسبب عمى كامل

 

يجعل قلبك آثما..فعل نهى عنه الله ويقع فيه الكثيرون.. علي جمعة يحذر 

 

صدمة العمر ..رجل سعودي يفزع لإختفاء زوجته ويهرع إلى مركز الشرطة لتقديم بلاغ ليكتشف المفاجأة القاتلة؟

 

ماذا يحدث ؟..إسرائيل في مرمى النيران بسبب عادل إمام ..تفاصيل 

 

ماهو سر الهدية الفاخرة التي قدمها الامير السعودي الوليد بن طلال لمقيم يمني ولماذا فاجئه بالرفض! 

 

شروط جديدة للانتقال من عمل الى اخر في السعودية صدمت جميع المقيمين 

 

تفير كبير لسعر صرف الريال اليمني امام الريال اليمني صدم الجميع هذه اللحظة !

 

عريس سعودي يترك زوجته في حفل زفافه بعد ان لاحظ هذا الشي في جسدها ليفر هاربا !

 

النيابة العام السعودية تحذر من تصفح هذه المواقع من اليوم وعقوبة صارمة للمخالف

 

عادة سيئة تسبب مرض السكري بنسبة 40 بالمئة ويجهلها الكثيرون.. طبيب سعودي يحذر منها

 

 هذ النوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لوكبير في السن... تعرف عليها الان؟

 

شجرة تقتل مجرم أمريكي بطريقة مرعبة لأنه قام بعمل خسيس مع طالب مدرسة..شاهد

 

ولي العهد السعودي يصدر مرسوما عاجلا سيفاجئ الجميع !

 

الشارع السعودي يشعل غضباً بعد أن قامت فتاة جريئة بهذا الفعل الصادم أمام الكايمرا.. شيئ لا يصدق

 

للمتزوجين ..تعرف على جـ ــماع المكـ ـواة الذي تعشقه النساء ولا يعرفه أغلب الرجال؟

 

 كما ذكر البحث ، الذي أجراه فريق من الخبراء في جامعة نافارا ، بامبلونا بإسبانيا، أن الاستهلاك الزائد للسكر والأطعمة المليئة بالدهون فائقة المعالجة (أكثر من 2 إلى 3 حصص في اليوم) ، يضعف صحة الإنسان ، ويسبب العديد من المشاكل، وأهمها الشيخوخة.

وأجريت الدراسة على 886 فردًا تتراوح أعمارهم بين 57 و 91 عامًا، وضمت مجموعة المشاركين 645 رجلًا و 241 امرأة، كما تم فصلهم في أربع مجموعات متساوية وتم تزويدهم بأربع حصص مختلفة من الأطعمةالغير صحية والمصنعة على أساس يومي: أقل من حصتين في اليوم ، و 2 إلى 2.5 حصص في اليوم ، وأكثر من 2.5 إلى 3 حصص في اليوم ، وأكثر من 3 حصص حصص / يوم.

 وجد أن زيادة استهلاك النفايات غير المرغوب فيها ارتبطت بزيادة مخاطرالصحة، والإصابة بالشيخوخة.

المصدر : البيان

اقرأ أيضاَ :

السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة